守护精彩“视”界 | 信息工程学院开展眼健康科普讲座

为师生们普及眼科基础知识，包括眼睛的结构、功能以及常见的眼科疾病和预防措施，提高师生们对眼健康的重视程度，使大家认识到保护眼睛的重要性。信息工程学院特别邀请郑州卓美眼科医院支部书记宋红涛进行科普讲座。

在本次讲座上，宋书记首先简单介绍了眼科的基础知识，包括眼睛的结构和功能。而后，针对青少年群体的眼健康问题，宋书记强调青少年是近视发生和发展的主要人群。长时间近距离用眼，如使用电子设备、看书等，以及不正确的用眼姿势，都可能导致近视的发生。因此，建议同学们保持正确的用眼姿势，定期进行视力检查，以及多参与户外活动，以减轻眼睛的疲劳，预防近视的发生。接着宋书记指出青少年活泼好动，容易接触到各种细菌，因此要注意眼部卫生，避免揉眼、共用毛巾等可能导致眼部感染的行为。最后，宋书记提出青少年的眼睛发育需要充足的营养支持，因此建议多摄入富含维生素A、C、E和Omega-3脂肪酸等有益于眼睛健康的食物。

通过本次讲座，旨在向师生们传递专业的眼科知识和眼健康理念，提高师生们的眼健康意识，更加关注眼部健康，对推动学院和社会的发展产生积极的影响。

文：李倩雯

图：李倩雯

审稿人：李倩雯