卓美眼科 | 寒假孩子眼健康的“安全锦囊”快收藏！

春节假期是一个充满了节庆和娱乐活动的时期。然而，我们需要特别注意孩子的眼睛健康，因为稍有不慎可能会造成无法挽回的伤害。

一方面，各种玩具和燃放烟花爆竹等活动可能会对孩子的眼睛健康造成明显的伤害。另一方面，长时间观看电视、玩游戏和上网课等各种视屏娱乐活动也会成为孩子视力健康的“隐形杀手”。为了保护孩子的眼睛健康，卓美眼科给大家罗列了几条锦囊妙计，保护孩子的视力健康。

五大触屏安全提示

各类电子屏幕是孩子视力的“隐形杀手”，以下几条防护知识可以帮助家长朋友和孩子一同抵御视力损伤。

连续看屏幕不能超过20分钟

长时间注视电子屏幕会导致眨眼次数减少，使眼睛表面泪液蒸发过多，从而导致眼睛缺乏充分的滋润。这可能引发假性近视和视疲劳等问题，如眼睛干涩、感觉有异物、视物模糊等。

距离屏幕不能少于50厘米

孩子看屏幕时，容易不自觉地凑近去看，这样会使眼睛过度会聚、睫状肌更加紧张，加剧眼睛疲劳，还可能引起急性共同性内斜视。

光线要充足

昏暗的环境中，眼睛的瞳孔会扩大，屏幕散发出的蓝光会更多地进入眼内，对晶状体和眼底黄斑造成一定危害。

不熬夜看电子屏幕

长时间熬夜、不规律作息不仅会影响孩子的生长发育，也会影响眼睛的休息，让眼睛干涩、疲劳的症状更加难以缓解。

注意用眼卫生

孩子看屏幕太久，容易不自觉地揉眼睛，不洗手就揉眼睛，会导致细菌侵入眼表引起眼部炎症和感染。因此，要注意勤洗手，改掉不洗手就揉眼睛的坏习惯。

三大原则避免伤害

警惕各类危险玩具

春节期间，各位家长免不了会给孩子买各种玩具，但是买玩具时要注意了，如玩具枪、玩具刀、弹弓和各种球类玩具，容易伤到眼睛，轻则眼睑淤青，重则眼内出血，因此，要加强孩子对于这种危险性的认知，尤其是不能让孩子拿着它们打闹。

受伤后要正确应对

当孩子的眼睛受到上述玩具和生活用品伤害后，即使孩子的眼睛看上去没有伤口，家长们也不可掉以轻心，要及时带孩子去医院就诊。

此外，家长切忌自行拔出眼球上的致伤物品、不要清理从眼睛伤口脱出来的东西应立即带孩子去急诊就医！

燃放烟花爆竹受伤切勿自行冲洗

孩子要远离正在燃放的烟花爆竹，一旦飞溅出来的火花、碎屑不慎溅入眼内，会导致各类损伤，如眼球变形、眼球破裂等，并且燃烧的热量还会灼伤眼皮和眼表。

当孩子出现以上这些情况时，家长不要自行冲洗或压迫眼睛来止血，应该让孩子避免用手揉擦眼睛，然后迅速找一块干净的纱布轻轻覆盖住受伤的眼睛，并尽快带孩子就医。

温馨提醒

保护孩子眼健康是家长和社会的共同责任。在寒假期间，家长们应该引导孩子养成良好的用眼习惯，避免对眼睛造成伤害的行为，并确保在眼睛受伤后及时就医。

卓美眼科和您共同努力，呵护孩子明亮的双眼，一起度过愉快的假期！

春节期间，卓美眼科无假日门诊，为您的眼健康保驾护航！市民朋友们可结合自身实际情况合理安排时间就诊。

时间：8:00—17:30

电话：0371-62001919

郑州卓美眼耳鼻喉医院是以国家“二级专科医院”的建设规范为标准，以“三级医院的技术水准、二级医院的收费标准”惠及患者。

眼科引进国内外眼科领域的先进设备与技术，全面开展近视Smart全激光、全飞秒、半飞秒、ICL晶体植入矫正手术，引进德国阿玛仕1050RS 准分子激光、瑞士傲帝超乳玻切一体机、欧堡免散瞳超广角眼底成像仪、法国光太Nd:YAG眼底激光光凝仪等专业国际先进设备。

德国阿玛仕1050RS 准分子激光设备平台

↓↓↓

同时开展白内障、青光眼、眼眶病、眼表与眼角膜、玻璃体视网膜、儿童斜弱视及成人斜视、小儿眼病、医学验光配镜等专业眼科诊疗项目，充分满足患者的各类眼科医疗需求。

长按，识别二维码，加关注

郑州卓美眼耳鼻喉医院

门诊时间：8:00-17:30无节假日

地址:河南省郑州市高新区梧桐街39号

电话：0371-62001919